voeding, beweging en gezondheid samen in balans

Ik ben iemand die van het leven geniet samen met mijn gezin en vrienden. Door buiten te komen om wat te joggen, te wandelen of gewoon iets plezant te bezoeken. Natuurlijk breng ik ook culinair heel wat tijd door met hen. 

Maar  ik ben ook iemand die veel met gezondheid bezig is en constant nieuwsgierig is naar nieuwigheden. Tijdens mijn opleidingen als kok en diëtist heb ik geleerd mijn 2 passies te combineren: lekker eten en gezond leven.   En dat blijf ik nastreven.

Door mijn 20-jarige passie rond eten (en mijn activiteiten in de voedingsindustrie en gezondheidscommunicatie) en mijn gevuld persoonlijk leven geef ik je bruikbare en handige tips mee voor een gezonde voeding. 

Als erkend diëtist ga ik samen met jou op pad om een gezonder en lekker eetpatroon te ontwikkelen.  Daarom is het ook mijn taak om oplossingen  te vinden omtrent allerhande voedingsproblemen zoals bijvoorbeeld gewichtsverlies, ondervoeding, diabetes, allergieën en prikkelbare darm. Ik werk daarom altijd op maat en bewaak realistische doelen.  Je kan bij mij terecht voor  een individuele consultatie (intake en opvolggesprekken). 

Naast individuele begeleiding organiseer ik ook opleidingen en kookworkshops waar ik mijn ervaring als kok en diëtist met elkaar combineer.

 We tekenen samen een traject uit dat voor jou haalbaar is.